CLASS STYLE JOURNAL

40代DINKS妻が上質で丁寧な暮らしを愉しむブログ

アフターコロナ|しなやかに逞しく生きて行こう

GWも引き続き穏やかに自粛ライフを送っていました。気持ちの良い気候になってきましたね。テレビ番組は見ないので、ネットニュースの短い動画を朝と夜に入れるぐらい。昨晩は山中さんと安倍さんのLIVE動画を後半少しだけ見た。レムデシビル、アビガン、イベルメクチンという既存薬の有効性に期待大。ワクチンについては研究開発が進んでいるけれどまだ少し時間が必要。新薬の実現化はそれよりも更に先の話。なるほど。既存薬の転用をスピーディにすることがマストだと。

不安って限りなく作り出せます。見えない将来へのネガティブな妄想。逆に言うと、ネガティブな妄想によって不安というものは作られていると言うこと。そう、単なる妄想でしかない。そんな時こそ案ずるより産むが易しで、不安な人はいまの自粛生活の中で出来る自分にとっての有益だと思えることを行動に移せばいいと思います。それが何だかわからないなんて子供みたいなことは言わないで、自分の頭で考えるクセをつけてください。今は世界中が手探りなんだし、暗中模索でいいじゃないですか。トライアンドエラーアンドトライアンドエラーのループでいいんです。

かく言うわたしは妄想発生の不安というものはなくて。狼狽えたところでどうにもならないし、メンタル不健康だと免疫力下がるし、不安になるだけ損な気がしています。未曾有だからってなんだって、生きて行くんだから。ね。Life Is Beautifulですよ。

むしろ、今まで変えたくても変えれなかった悪しき習慣や古い体制、本当にこれでいいんだろうかと思っていた既存概念、固定観念。変えるチャンス到来。ぐらいに思ってみてはどうでしょう。変わる世界に対して受動的に捉えるんじゃなく、自らが能動的に発すれば少し気持ちも軽くなりませんか。

しなやかに逞しく生きていきましょう。

 

#STAYHOME #おうち時間